Ab Montag wieder schwitzen

Der eine oder die andere wird es schon im Stau auf der Autobahn oder im überfüllten Bus gemerkt haben: die Sommerferien neigen sich dem Ende. Das heißt auch für uns ab Montag den 9. September geht es also wieder rund, das Fortgeschrittenentraining geht wieder los.

Artikel zum Thema Dehnung

Für alle Interessierten: auf Spiegel Online findet sich ein sehr lesenswerter Artikel zum Thema Dehnung. Ich persönlich halte die angegebenen Zeiten allerdings für zu lange, was auch schon ein Leser in einem Kommentar bemerkte. Überhaupt wer Lust auf großen Humbug hat sollte sich die Kommentare nicht entgehen lassen.